Seu refúgio, mais seguro

Melhorar a iluminação, eliminar tapetes e adequar móveis são algumas dicas de segurança

Retomada da rotina

Paciência, tolerância, criatividade e adaptação serão palavras-chave para o equilíbrio físico e emocional 

Quarentena x rotina

Criar uma programação diária e fazer algo que você gosta ajudam a amenizar os efeitos do isolamento